醫(yī)院新聞
如何“秋凍”不感冒
中國有俗話叫做“春捂秋凍”,，但是對于兒童來說一定要適度,，中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”,，兒童如果秋凍過度,，容易著涼,，進(jìn)而引發(fā)感冒,、咳嗽,、鼻炎等呼吸道疾病，甚至導(dǎo)致發(fā)燒,。寒露過后,，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，醫(yī)院里感冒,、發(fā)燒的患兒也逐漸增多了,。
那么“秋凍”時如何給寶寶穿衣呢?在此兒科醫(yī)生提醒您：只要保證“三暖一涼”就可以。
手暖：撫摸寶寶手心,，如果溫?zé)岫鵁o汗,，證明穿衣是得當(dāng)?shù)摹?/p>
肚暖：當(dāng)冷空氣直接刺激腹部，就會肚子痛,，從而損傷脾胃功能,，使脾胃不能正常穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn)，影響正常的消化吸收,，睡覺時圍上肚兜,，是保持肚暖的好方法。
足暖：腳部皮膚神經(jīng)末梢豐富,，是對外界最為敏感的地方,。孩子的腳部保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化,。
頭涼：孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量,，有1/3是由頭部發(fā)散的，如果頭部捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),，反而不利于體熱蒸發(fā),，特別是當(dāng)孩子發(fā)燒時，更不可捂住頭部,。
要想小兒安,，常帶三分饑和寒。但萬事皆有度,，“秋凍”也不例外,，尤其是深秋之后，早晚室外氣溫偏低,，而午間氣溫偏高,，要注意及時增減衣服。體弱多病的小朋友,，家長不宜盲目進(jìn)行“秋凍”,，重點(diǎn)是要做好防寒保暖，以便平安度過“多事之秋”和寒冷的冬季,。
(延慶縣醫(yī)院兒科 劉志連/文)
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