高血壓專題
如何提高戒煙成功率,?
中國(guó)80%吸煙者不知煙草依賴是一種慢性疾病,,不采用任何輔助方式戒煙,一年持續(xù)戒斷不到5%,。相比之下,,美國(guó)心腦血管疾病的死亡率之所以在近些年出了拐點(diǎn),,與三個(gè)因素(控制膽固醇,、控制高血壓,、控制吸煙)密不可分,戒煙的益處由此可見一斑,。戒煙依賴已被認(rèn)定是一種慢性疾病,戒煙也是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,,不僅需要克服生理依賴,、還要克服心理依賴和改變行為習(xí)慣,需采取藥物治療和強(qiáng)化干預(yù)措施,。只有極少數(shù)吸煙者第一次戒煙就能成功,,大多數(shù)吸煙者均有戒煙后復(fù)吸的經(jīng)歷。
1,、 藥物干預(yù):目前有伐尼克蘭,、戒煙貼、尼古丁等藥物治療,。伐尼克蘭作為新型戒煙藥物,,非尼古丁替代劑,不成癮,,能夠緩解對(duì)尼古丁的渴求,,減輕戒煙時(shí)的不適狀況(戒斷綜合征 ),減少吸煙快感,,降低對(duì)吸煙的期待,。新版《美國(guó)戒煙指南》推薦其為一線戒煙藥物,推薦療程為12周。
2,、 專業(yè)人員干預(yù):專業(yè)醫(yī)師會(huì)根據(jù)煙民對(duì)尼古丁的依賴程度和心理狀況采取藥物和心理的雙重干預(yù),,在生理及心理上給予戒煙者專業(yè)的指導(dǎo)。
3,、 社會(huì)干預(yù):戒煙過(guò)程中,,不少人出現(xiàn)焦慮易怒、情緒低落,、精神難以集中,、難以入眠、咳嗽,、口干,、沒有食欲等不適。戒煙者應(yīng)當(dāng)正確看待并且逐漸適應(yīng)這些改變,,同時(shí)社會(huì)和家庭也應(yīng)給予更多的關(guān)懷和支持,。
4、 自我干預(yù):堅(jiān)定吸煙者的決心是戒煙成功最重要的前提,。戒煙動(dòng)機(jī)越強(qiáng),,戒煙行動(dòng)越多,戒煙方法越好的人,,戒煙成功率越高,。 綜上所述,目前藥物聯(lián)合強(qiáng)化心理行為干預(yù)具有較高的臨床戒斷率,,安全性良好,,戒斷癥狀發(fā)生率低。加強(qiáng)對(duì)戒煙者戒煙信心和動(dòng)機(jī)干預(yù),,使其做好充分準(zhǔn)備,,并在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)律足療程應(yīng)用戒煙藥物、定期隨訪,,能進(jìn)一步提高戒煙成功率,。
上一篇: 動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)的臨床應(yīng)用
下一篇: 冠心病病人安全度夏