高血壓專題
如何自我觀察,、測量血壓,？
經常自我測量血壓，并在醫(yī)生指導下調整用藥，保持血壓平穩(wěn)是有效治療的關鍵之一,。自測血壓應注意：
A 血壓計的性能，準確性;
B 袖帶寬窄：袖帶(氣囊)太窄,，則測的血壓值偏高;如太寬,，則血壓值偏低;
C 測量前至少休息5分鐘;
D 袖帶與心臟保持同一水平;
E 坐靠背椅坐位，測壓時不講話,，不活動肢體,，保持安靜;
F 儲存血壓數(shù)值或真實記錄血壓數(shù)值。
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