疾病常識
癡呆的護(hù)理要點(diǎn)及方法,？
老年期癡呆病人的典型癥狀是記憶力、抽象思維,、定向力障礙伴社會活動能力的減退。它包括西醫(yī)的老年性癡呆,、腦血管性癡呆及混合性癡呆,。對老年期癡呆的防治，目前尚未取得突破性進(jìn)展,。加強(qiáng)老年期癡呆的護(hù)理對于提高癡呆患者的生存質(zhì)量,，延緩疾病的進(jìn)程,，具有重要意義,。
起居應(yīng)有規(guī)律，保證充足,、高質(zhì)量的睡眠,，特別是精神興奮型患者，更應(yīng)注意,。失眠者可給予小劑量的安眠藥,，衣著宜適中，室溫宜偏涼,。抑郁型大多喜臥多寐,，應(yīng)調(diào)整睡眠，白天多給一些刺激,，鼓勵病人做一些有益,、有趣的手工活動及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
此類病人多有陰血不足,，可給予清淡營養(yǎng)豐富的食物,，如桂圓大棗湯、瘦肉,、雞蛋,、魚等。而對那些形體肥胖者,，則宜給予清淡飲食,，多食新鮮蔬菜、水果,，如芹菜,、豆芽、黃瓜,、香蕉,、桔子等。
老年癡呆患者,，均有不同程度的語言功能障礙,，護(hù)理人員要有足夠的耐心，利用一切護(hù)理,、治療機(jī)會,，主動與患者交流。經(jīng)常用手按摩頭部的穴位,，以提神醒腦,，進(jìn)一步可教病人進(jìn)行計(jì)算,、書寫。
預(yù)防老年癡呆癥：吃食物時要多咀嚼：吃飯要吃七分飽,，多吃干果增加咀嚼可預(yù)防老年性癡呆,。新的短期記憶存儲在與大腦有密切關(guān)系的負(fù)責(zé)記憶的“海馬”區(qū)域的細(xì)胞里。隨著人的年齡增加,，“海馬”細(xì)胞開始退化,，從而導(dǎo)致短期記憶力的降低。當(dāng)人咀嚼時,，腦內(nèi)的“海馬”區(qū)細(xì)胞便會大量增加,。
要常吃富含膽堿、維生素B12的食物：因?yàn)橐阴Ｄ憠A有增強(qiáng)記憶力的作用,。而乙酰膽堿都是由膽堿合成的,。因此，應(yīng)多吃一些富含膽堿的食物,，如豆制品,、蛋類、花生,、核桃,、魚類、肉類,、燕麥,、小米等。富含維生素B12的食物主要包括海帶,、紅腐乳,、臭豆腐、大白菜和蘿卜等,。強(qiáng)調(diào)做到“三定,、三高、三低和兩戒”,，即定時,、定量,、定質(zhì),，高蛋白、高不飽和脂肪酸,、高維生素,，低脂肪、低熱量,、低鹽和戒煙,、戒酒,。神經(jīng)細(xì)胞活動和記憶需要足夠的蛋白質(zhì)、能量,、卵磷脂,、膽堿、維生素,、鉀,、鈉、磷及微量元素,，所以應(yīng)注意營養(yǎng)要素的補(bǔ)充,。具有抗氧化作用的食品(如紅葡萄酒)對防止老年癡呆及動脈硬化有重要意義。富含B12 的食物有：雛菊,、香菇,、大豆、雞蛋,、牛奶,、動物腎臟以及各種發(fā)酵的豆制品等;葉酸豐富的食物是：綠葉蔬菜、柑橘,、西紅柿,、菜花、西瓜,、菌類,、酵母、牛肉,。
要積極地防治便秘：便秘是引發(fā)老年癡呆癥的重要原因之一,。因?yàn)榻?jīng)常便秘的人，其腸道會產(chǎn)生氨,、硫化氫,、組織胺、硫醇和吲哚等多種有毒物質(zhì),，這些有毒物質(zhì)會隨著血液循環(huán)進(jìn)入大腦,，從而誘發(fā)老年癡呆癥。
要經(jīng)?；顒邮种福航?jīng)常做手指動作的頭腦體操：如手工藝,、雕刻、制圖,、剪紙,、打字，以及用手指彈奏樂器等,，經(jīng)常使用手指旋轉(zhuǎn)鋼球或胡桃,，或用雙手伸展握拳運(yùn)動,能使大腦血液流動面擴(kuò)大,，促進(jìn)血液循環(huán)，有效的按摩大腦,，研究認(rèn)為,，頻繁活動手指，對預(yù)防動脈硬化,，防治癡呆有益,。
盡量不使用鋁制的炊具和餐具。
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