醫(yī)院新聞
【健康科普】慢性腎臟患者如何度過酷暑炎夏,？
轉(zhuǎn)眼間又是一年最熱的三伏天,，普通人都酷熱難耐,，對(duì)腎友們更是個(gè)大考驗(yàn),，多數(shù)腎友出汗少，尿量也少,，透析患者接近少尿或無尿,，不能有效的通過汗液、尿液來減少水潴留,，經(jīng)常出現(xiàn)水腫,，嚴(yán)重者會(huì)伴有心衰肺水腫等癥;此外夏季又是水果、蔬菜豐盛的季節(jié),，那么腎友們?nèi)绾伟踩腋５囟冗^夏天呢?
首先控制液體的入量
腎病患者全天飲水量為前一天尿量+500ml(有汗較多的可以適當(dāng)放寬),，這500ml液體包括水、粥,、湯等液體；改變飲水習(xí)慣,，養(yǎng)成小口飲水習(xí)慣,，或者口含一些微刺激唾液分泌的食物如黃瓜、石榴等;每天定量飲水,，切記不要續(xù)杯,。
其次避免進(jìn)食含高鉀,、高磷的食物
夏天杏、李子紛紛成熟,，尤其是農(nóng)村,，家家都有水果樹，時(shí)不時(shí)吃上5-6個(gè),，積攢起來就會(huì)出現(xiàn)口周,、四肢麻木無力，心悸胸悶等癥,，這就是高鉀血,，還會(huì)出現(xiàn)心律失常，甚至心臟驟停猝死風(fēng)險(xiǎn),。另外部分野菜中鉀的含量也很高,。
第三是高磷血癥的預(yù)防
透析患者長(zhǎng)期高磷血癥容易引起血管鈣化，心功能降低,、低血壓及腦供血不足及認(rèn)知功能障礙,，控磷則需要改變烹飪方式，提前焯水可以有效降低蔬菜中的鉀和磷的含量;減少各種添加劑及帶有干燥劑的食物,。
從點(diǎn)滴做起,，從預(yù)防做起，希望每一位腎病病友能安全度過難耐的夏季,！
文/腎內(nèi)科 商慧
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