醫(yī)院新聞
【全國愛牙日】延慶區(qū)醫(yī)院開展口腔健康義診活動
2023年9月20日是第35個“全國愛牙日”,，今年的宣傳主題是“口腔健康全身健康”,，副主題是“關(guān)愛老年口腔樂享健康生活”。
延慶區(qū)醫(yī)院口腔科走進延慶第三幼兒園及康莊社區(qū)為居民開展口腔健康義診活動。在第三幼兒園內(nèi),，口腔科主任晏志強為小朋友們上了一堂生動有趣的牙齒保健課,。講座上,，晏主任向小朋友們介紹了牙齒的生長,、結(jié)構(gòu)和不同牙齒的名稱和作用，現(xiàn)場講解正確刷牙方法,，督促小朋友們養(yǎng)成早晚刷牙,、飯后刷牙的好習(xí)慣，鼓勵小朋友們多吃蔬菜,、水果,，少吃甜食，確保牙齒健康,。講座結(jié)束后晏主任與區(qū)醫(yī)院副主任醫(yī)師范莉為師生進行口腔義診,。
在康莊社區(qū)里，區(qū)醫(yī)院口腔科王東琪,、閆玲玲,、劉艷娥、耿雪梅,、張佳盼與阜外醫(yī)院,、康莊社區(qū)服務(wù)中心的醫(yī)務(wù)人員一起為社區(qū)居民進行口腔檢查和咨詢服務(wù)。醫(yī)生們耐心地解答他們關(guān)于口腔保健方面的問題,?；顒庸矠?0余名居民開展義診服務(wù)。
【全國愛牙日LOVE TEETH DAY】
認識我的“牙”
牙齒是人體中最堅硬的器官,，分為牙冠,、牙頸和牙根三部分,，又分為牙釉質(zhì)(琺瑯質(zhì))、牙本質(zhì)(象牙質(zhì)),、牙髓(神經(jīng)腺)等,。
乳牙：于出生后6-7個月開始長出的牙叫乳牙，兩歲半左右長齊,，20顆,。
恒牙：人的第二副牙齒，共32顆,。從6歲左右乳牙就開始逐漸脫落,，恒牙開始萌出，取代乳牙,。除了智齒,，其余的28顆一般在12歲左右就全部萌出。智齒在18-30歲萌出,，有的終生不萌出或部分萌出。恒牙是人的最后一副牙齒,，恒牙脫落后,，脫落的部位將不再有牙齒萌生。
(1)心臟疾病
口腔疾病的致病菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入血液,，加重或引起亞急性感染性心內(nèi)膜炎,、冠心病等心臟疾病。大量研究證實牙周炎是冠心病急性發(fā)作的一個獨立的危險因素,，與急性發(fā)作或總的死亡率均有顯著相關(guān),。
(2)呼吸道疾病
口腔疾病與因各種原因?qū)е碌奈胄苑窝紫嚓P(guān)性較強。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計,，肺炎80%的誘因是吸入口腔,、咽部含有細菌的分泌物，而這些分泌物大多是來自口腔,。
(3)糖尿病
大量研究顯示出糖尿病與牙周病發(fā)病存在共同危險因素,，且互為高危因素。研究表明,，糖尿病患者常常并發(fā)不同程度的口腔病變,，在糖尿病人群中，牙周病的發(fā)病率高,，病變損害嚴(yán)重且進展更迅速,。同時，伴有重度牙周炎的胰島素依賴型糖尿病患者血糖控制明顯差于無牙周疾病的患者,。
刷刷我的“牙”
小牙刷 手中拿
張開我的小嘴巴
左刷刷 右刷刷
上下里外都刷刷
張張口 笑一笑
刷的牙齒白又亮
1.倒水(冷水,、溫水及熱水都可以),。
2.擠牙膏(牙膏也不用擠太多，成人,、小孩,，各有各的用量)。
巴氏刷牙法
1.最好從右邊開始刷,，左利手的人最好從左邊開始刷,。
2.牙刷毛斜45度放在牙齒和牙齦交界的位置。
3.刷牙時小幅度水平震顫,，2～3 顆牙為一組,，一顆牙一顆牙，從前到后,、從后到前刷牙,，不要前后左右「拉大鋸」，不要太用力,。
4.牙齒內(nèi)側(cè)也要刷,。
5.牙齒咬合面也要刷。
6.舌頭也要刷,。
注意,！每次刷牙至少要刷夠2分鐘。
保護我的“牙”
一,、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生
經(jīng)常攝入過多的含糖食品或飲用過多的碳酸飲料,，會引發(fā)齲病或產(chǎn)生牙齒敏感。兒童應(yīng)少吃甜食,，少喝碳酸飲料,，減少吃糖次數(shù)，進食后用清水漱口,，晚上睡前刷牙后不能再進食,。
二、合理飲食,，保護牙齒
兒童應(yīng)注意平衡膳食,，做到不挑食，同時,，建議大家要多吃對牙齒有益的食物,，包括：雞蛋、新鮮的蔬菜和水果等,。
三,、飯后漱口
飯后漱口可用清水或茶水，每次含漱2～4口，漱口可以去除部分食物殘渣,。持續(xù)2-3分鐘后,，徹底沖洗清除牙面上附著的食物軟垢最后吐出，反復(fù)2-3次增強清潔作用,。
四,、定期口腔檢查
定期讓口腔醫(yī)生進行口腔檢查，而不是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有問題了才去就醫(yī),。定期口腔檢查可以了解口腔健康狀況,、程度，對幼兒口腔疾病做到早發(fā)現(xiàn),、早治療,。獲得更多的口腔保健知識，從而學(xué)會正確而有效的口腔保健方法,。
五,、換牙注意事項
換牙期進食有硬度的食物，幫助乳牙脫落;加強鈣質(zhì)吸收,，督促孩子多吃含鈣質(zhì)高的食物,，比如牛奶，芝士,，豆腐等;引導(dǎo)孩子避免用口呼吸,，容易形成豁牙，影響美觀;糾正吐舌咬舌,、咬手咬筆,、舌舔牙齒等不良習(xí)慣,。另外,，保護恒磨牙很重要，“六齡牙”是萌出時間最早的恒磨牙,，其咀嚼功能最強大,，也最容易發(fā)生齲病。窩溝封閉是預(yù)防恒磨牙窩溝齲的最有效方法,。大班的小朋友應(yīng)及時到醫(yī)院檢查窩溝生長狀態(tài),，適時進行窩溝封閉。
文/ 宣傳科 魯騰
圖/ 口腔科 耿雪梅
上一篇： 【好消息】延慶區(qū)醫(yī)院便民簡易門診22日開診啦,！
下一篇： 【強基提質(zhì)】不斷提升診療能力 扎實推動學(xué)科發(fā)展——延慶區(qū)醫(yī)院成功舉辦《2023年頭痛規(guī)范化診斷治療…
京公網(wǎng)安備 11022902000019號