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【世界腎臟日】“您的腎臟還好嗎,？早期發(fā)現(xiàn),，保護(hù)腎臟健康,！”

作者：馬云伶 來源：腎內(nèi)科 發(fā)布時(shí)間：2025-03-13 17:44:50

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3月13日，是第二十個(gè)世界腎臟日,今年的主題是：“您的腎臟還好嗎?早期發(fā)現(xiàn),，保護(hù)腎臟健康!”

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腎臟是人體最“低調(diào)”的器官之一，它每天任勞任怨地工作著,，就像一名默默無聞的清潔工,，過濾約180升血液,，排出身體代謝的廢物,、調(diào)節(jié)機(jī)體的血壓、維持全身的電解質(zhì)酸堿平衡,，卻極少“喊累叫疼”。全球約10%的成年人患有慢性腎臟病(CKD),，但超過90%的患者在早期毫無察覺,，直到腎功能喪失過半才出現(xiàn)明顯癥狀，尤其是高危人群更需特別關(guān)注腎臟,。

高危人群

1.有糖尿病,、高血壓、心血管疾病或肥胖,、腎臟病家族史者；

2.有家族遺傳病史如多囊腎,、Alpoet綜合癥等遺傳傾向者,；

3.曾患急性腎損傷、妊娠期腎病,、反復(fù)腎結(jié)石者,；

4.自身免疫性疾病等；

5.長期濫用止痛劑,、抗生素或不明成分的中草藥,、保健品者。

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早篩查早診斷,，及時(shí)逆轉(zhuǎn)

1.監(jiān)測(cè)血壓：控制高血壓,，減輕腎損害；

2.計(jì)算體重指數(shù)(BMI)：關(guān)注超重和肥胖對(duì)腎臟的影響；

3.尿液檢查：化驗(yàn)?zāi)虬椎鞍?-肌酐比值(uACR)評(píng)估腎損傷程度,；

4.血液檢查：化驗(yàn)糖化血紅蛋白或空腹/隨機(jī)血糖,，篩查2型糖尿病；用血肌酐和胱抑素C估算腎小球?yàn)V過率(eGFR)評(píng)估腎功能,。

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腎臟病早期有哪些癥狀?

1.水腫與泡沫尿：晨起眼瞼浮腫,、雙腿按壓后凹陷，或尿液中出現(xiàn)持久不散的細(xì)小泡沫(提示蛋白尿),，可能是腎功能受損的早期標(biāo)志,。

2.血壓異常與貧血腎臟分泌的激素參與血壓調(diào)節(jié)，若年輕患者突發(fā)高血壓或原有高血壓難以控制,，腎性高血壓。腎功能下降還會(huì)導(dǎo)致促紅細(xì)胞生成素減少,，引發(fā)乏力,、面色蒼白等貧血癥狀。

3.夜尿頻繁與腰酸夜間起床排尿≥2次,，或腰部持續(xù)酸脹(非劇烈疼痛),，可能與腎小管濃縮功能下降有關(guān)。

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腎臟病早期有哪些癥狀?

有以上健康需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳查,。建議高危人群每年篩查一次,，糖尿病、高血壓患者每半年檢測(cè)一次ACR,、腎功能,；普通人群每2-3年檢查一次。

延慶區(qū)醫(yī)院腎內(nèi)科自2023年開始與多家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心合作開展《基層地區(qū)慢性腎臟病患者隊(duì)列建設(shè)》項(xiàng)目,，發(fā)現(xiàn)近千名患有蛋白尿和/或血肌酐升高患者,，病因迥異。在項(xiàng)目進(jìn)行中給與患者積極地治療和生活方式的建議,，開展了慢性腎臟病篩查門診,，每周一,、周三,、周四、周五下午,，都會(huì)有腎內(nèi)科專家為患者進(jìn)行專業(yè)的診療服務(wù),，為延慶地區(qū)慢性腎臟病患者提供幫助，早發(fā)現(xiàn),、早診斷,、早治療，保護(hù)您的腎臟健康。

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