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北京市延慶區(qū)醫(yī)院開展“全國愛肝日”義診活動(dòng)

作者：孟伶宇 來源：消化科 發(fā)布時(shí)間：2024-03-19 14:08:55

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為提高人們對(duì)肝臟疾病的科學(xué)認(rèn)識(shí),，在3月18日“全國愛肝日”到來之際,，延慶區(qū)醫(yī)院消化科在門診大廳連廊開展了以“肝硬化離我們有多近”為主題的義診活動(dòng)。

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義診當(dāng)日,，廣大肝病的患者朋友們,，紛紛前來咨詢相關(guān)疾病問題,。消化科主任李慧民和5名醫(yī)護(hù)人員耐心答疑解惑，為參加義診的患者朋友們免費(fèi)檢測(cè)肝臟脂肪含量及彈性指數(shù),，綜合評(píng)估肝臟功能,，同時(shí)還為患者朋友們發(fā)放“脂肪肝、肝硬化”等健康知識(shí)手冊(cè),，開展肝病健康知識(shí)科普宣傳,。專業(yè)的咨詢、評(píng)估,、診療及健康指導(dǎo)滿足了肝病患者就醫(yī)需求,。2小時(shí)的義診活動(dòng)，共接待患者50余人次,，提供檢測(cè)服務(wù)30余人,，發(fā)放宣傳資料70余份。

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通過義診咨詢活動(dòng)的開展更進(jìn)一步向大家普及肝臟健康知識(shí),，慢性肝病的預(yù)防知識(shí)及治療措施,，將健康送到百姓身邊。在今后的工作中,，消化科將繼續(xù)開展送健康宣教科普一系列活動(dòng),，為廣大百姓提供更加優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。
知識(shí)鏈接：

慢性肝病之脂肪肝：根據(jù)《中國脂肪肝治療指南》顯示,，我國成年人的脂肪肝患病率達(dá)到了12.5%~35.4%,，已經(jīng)超過乙肝，排在所有肝病首位,。

這4類人脂肪肝患病風(fēng)險(xiǎn)更高

1.超重及肥胖

超重和肥胖是導(dǎo)致脂肪肝的重要誘因,，這可能會(huì)引發(fā)機(jī)體的代謝異常,，使脂肪堆積在肝臟里。

其中,，腹型肥胖發(fā)生脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)最高,，當(dāng)女性腰圍>85厘米，男性腰圍>90厘米時(shí),，便屬于腹型肥胖,。

這里需要提醒大家一句，有些朋友為了快速減重來緩解脂肪肝,，可能會(huì)采取節(jié)食的方法,，其實(shí)這反而會(huì)增加患脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)。這是為什么呢,？請(qǐng)接著往下看,。

2.過度節(jié)食

過度節(jié)食會(huì)使人體內(nèi)沒有足夠的糖分用來分解供能，導(dǎo)致肝臟不得不分解脂肪來補(bǔ)上缺口,，從而使肝臟超負(fù)荷運(yùn)作,，長期如此容易造成肝細(xì)胞受損，引發(fā)脂肪肝,。

此外,，由于節(jié)食，身體沒有攝入足夠的蛋白質(zhì),，導(dǎo)致肝臟沒有足夠的載脂蛋白將脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)出去,，便會(huì)有更多的脂肪堆積在肝細(xì)胞里，當(dāng)脂肪堆積過多,，就容易形成脂肪肝,。

3.長期大量飲酒

酒精進(jìn)入肝臟后，首先會(huì)被代謝為乙醛,，這一過程會(huì)消耗掉大量的NAD+（參與代謝反應(yīng)的重要輔酶）,，進(jìn)而影響肝細(xì)胞的正常代謝。同時(shí),，酒精還會(huì)在肝臟中產(chǎn)生一些有害的化學(xué)物質(zhì),，比如自由基，它會(huì)攻擊和損害肝細(xì)胞,，引起氧化應(yīng)激和炎癥反應(yīng),。

這里的長期大量飲酒是指飲酒超過 5 年，男性乙醇攝入量≥40g/天,，女性乙醇攝入量≥20g/天,，或者兩周之內(nèi)有大量飲酒（＞80g/天）。

乙醇量（克）= 飲酒量（毫升）×乙醇含量（%）×0.8

4.長期服藥

肝臟是人體重要的代謝和排毒器官,，進(jìn)入體內(nèi)的藥物大多通過肝臟代謝,，例如降脂類藥物,、保健品，它們可能會(huì)傷害肝臟,、干擾脂蛋白的代謝,，如果長期服用會(huì)增加脂肪肝的幾率，因此建議大家在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥,，避免對(duì)肝臟的損傷。

如果你屬于以上4類人群的一種,，或是已知自己患有脂肪肝,，也無須太過焦慮，因?yàn)榇蟛糠州p,、中度的脂肪肝是可逆的,，通過調(diào)整生活方式就能改善，這份飲食攻略被權(quán)威雜志認(rèn)為有助于逆轉(zhuǎn)”脂肪肝它包含5個(gè)要點(diǎn)：

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